Neuer Artikel wurde in den Warenkorb gelegt
Weiter Einkaufen Zur Kasse gehen
Move it Mama -Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung [2 DVDs]
Film (DVD)
sofort lieferbar
 % SALE % 
Preis  16,27 €
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Beschreibung
Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR - BECKENBODEN - 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen in den ersten beiden Workouts wird ... weiterlesen

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie.
MAMA WORKS THE FLOOR - BECKENBODEN - 5 x 15 Minuten
Durch gymnastische Übungen in den ersten beiden Workouts wird dein Beckenboden stabilisiert und für die Geburt geöffnet. Nach der Geburt warten drei aufeinander aufbauende Workouts auf dich, um den Beckenboden zu kräftigen. MAMA WORKS THE FLOOR hilft Inkontinenz, diffuse Rückenschmerzen und andere Nebenwirkungen vorzubeugen und zu mindern.
RELAX & ROLL IT MAMA - ENTSPANNUNG + DEHNUNG - 4 x 30 Minuten
Vier Workouts abgestimmt auf die einzelnen Phasen der Schwangerschaft und der Rückbildung warten mit einem Dehnungs- , Gleichgewichts- und Entspannungsteil auf dich. Faszienrolle und Einflüsse aus der Kinesiologie helfen Muskelverspannungen zu lösen sowie Stress abzubauen. Spüre neue Energie für den herausfordernden Mami-Alltag.
SPECIAL 15-ERSTE GYMNASTIK NACH DER GEBURT-1X15MINUTEN: 15 Minuten, die dir helfen, die Geburtsstrapapzen zu vergessen. Von zarter Beckbodenstimulation, über Venenklappe hin zu Atemübungen, die dich neue Kraft tanken lassen - mit diesen Hebammen- erprobten Übungen kannst du schon wenige Tage nach der Geburt beginnen. BIRTE GLANG: Schauspielerin, Model, Fitnessexpertin und Mama. 2010 startete die Diplomjuristin mit ihrer Serien Hauptrolle in "Unter Uns" (RTL) europaweit durch. Seitdem ist sie aus TV und Film nicht mehr wegzudenken: Alarm für Cobra 11 (RTL), Lena Lorenz (ZDF), Was kostet die Liebe (SAT.1) u.v.m Auch in Hollywood zählt sie zu den gefragten deutschen Schauspielern. 2017 stand Birte für das weltweit einzigartige MOVE IT MAMA Fitnesprogramm in LA vor der Kamera.

Weniger lesen
Produktdetails
Medium DVD
Erscheinungsdatum 2018-12-07
Spieldauer 230 minutes
Produktionsjahr 2018-01-01
Bildseitenformat 1.77:1
FSK Lehrprogramm
Herausgeber Moon International Musicproduction
Anzahl Disks 2
Region 2
Teile 2
EAN / ISBN-13: 4049774475740
Bei Amazon kaufen
Sicher bestellen
  • Geprüfter Onlineshop mit Käuferschutz durch Trusted Shops
  • Geprüfter Gebrauchtware
  • Sichere Datenübertragung
Zahlungsarten
Versand
Zur Desktop-Version der Webseite
medimops verwendet Cookies und ähnliche Technologien, um Ihre Geräte- und Browsereinstellungen nachzuvollziehen. Dies ist in vielen Fällen notwendig zur Sicherstellung und Verbesserung der Funktionalität der Website. Außerdem analysieren wir mit diesen Technologien die Nutzung unserer Webseite und können Ihnen personalisierte Werbung bereitstellen. Bitte besuchen Sie unsere Datenschutzerklärung für weitere Informationen. Ihre Einstellungen können Sie individuell anpassen. Diese Informationen speichern wir in einem Cookie. Impressum | Datenschutzerklärung weiterlesen
Einstellungen
Alle akzeptieren