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Fitnessformel - Das All-in-One Buch: Muskelaufbau, Fettreduktion.: Alles, was du wissen musst, um dein Ziel zu erreichen.
Buch (Gebundene Ausgabe)
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Beschreibung
Die FITNESSFORMEL bietet dir das gesamte Wissen für das Erreichen deines Ziels - sei es Muskelaufbau, Fettreduktion oder einfach ein fitter und straffer Körper. Auf 250 Seiten erwarten dich drei inhaltliche Bausteine: 1. Wissensbasis zu ... weiterlesen

Die FITNESSFORMEL bietet dir das gesamte Wissen für das Erreichen deines Ziels - sei es Muskelaufbau, Fettreduktion oder einfach ein fitter und straffer Körper.
Auf 250 Seiten erwarten dich drei inhaltliche Bausteine:
1. Wissensbasis zu den Themen Ernährung, Workout und Fitnessübungen schaffen.
2. Sein Ziel erreichen. Hier fließt das gesamte Wissen zusammen und du erfährst präzise, wie das Training und die Ernährung zu deinem Ziel auszusehen hat.
3. Am Ball bleiben. Wir zeigen dir wie es geht und was nach lesen des Buches zu tun ist. Außerdem erhältst deine ersten Trainingspläne und Zugriff auf deinen persönlichen Bereich auf Gymera.de

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Produktdetails
Medium Gebundene Ausgabe
Seitenzahl 251
Erscheinungsdatum 2017-07-30
Edition 2
Herausgeber GYMERA
EAN / ISBN-13: 9783000564376

Die gelieferte Auflage kann ggf. abweichen.

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